Sinds 2020 ben ik als Moeder-Kind verpleegkundige werkzaam in het ziekenhuis op de obstetrie. In deze jaren heb ik veel ervaring mogen opdoen met zwangere vrouwen en net bevallen moeders. Steeds weer zag ik hoe waardevol het is wanneer vrouwen tijdens de zwangerschap blijven bewegen, het draagt bij aan de gezondheid van zowel moeder als baby, de bevalling verloopt vaak voorspoediger wanneer de moeder fit is en ook het herstel na de bevalling gaat meestal sneller en gemakkelijker.

Toch merkte ik dat er in deze regio nog te weinig aandacht is voor verantwoord trainen tijdens en na de zwangerschap. Dat vond ik zonde, want de juiste begeleiding en kennis kunnen echt het verschil maken. Daarom ben ik gestart met het geven van PowerMama-trainingen. Op deze manier kan ik mijn kennis delen over het samenspel tussen zwangerschap, bevalling, het lichaam na de bevalling, gezondheid, training en voeding. Hiermee hoop ik vrouwen te ondersteunen om zich sterker, zekerder en fitter te voelen in deze bijzondere fase van hun leven.

Naast mijn werk in het ziekenhuis ben ik al ruim acht jaar actief in CrossFit en ben ik tevens al geruime tijd als CrossFit-coach. In deze rol heb ik gezien hoe sporten mensen met elkaar verbindt en hoe een sterke community kan ontstaan wanneer je samen werkt aan gezondheid en vertrouwen in je eigen lichaam.